Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nục muối chiên xả ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MingdunhCá nục muối chiên xả ớt
Đang mùa cá nục tươi lắm ấy,mà ăn cá nục kho hoãn cũng ngán nhỉ? Mình đổi món tí xem thế nào nè
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nục mua về làm sạch khứa xéo hai bên
* Bước 2
Ớt xanh giã cũng với muối cho nhuyễn. Xát lên thân cá.Xả băm nhuyễn lấy một phần ướp cùng cá.Mình để ướp khoảng 15 ph là Ok rồi nha.Mình để lại một phần xả dài để nhét vào bụng cá để khi chiên cho thơm
* Bước 3
Nổi lửa lên và chiên thôi nào.Ban đầu mình chiên với lửa lớn để cá vàng giòn,sau đó chiên với lửa nhỏ để cá chín đều nha.Sau khi cá chín vàng,gắp toàn bộ cá ra đĩa.Tiếp tục cho tỏi và xả băm nhuyễn khi nãy vào phi cho vàng.Rồi đổ lại cá vào cho phần xả tỏi phi bám đều lên cá
* Bước 4
Tada,ta có món cá nục muối xả ớt rồi này
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne