Trang chủ Món ăn Canh củ nấu sườn non + xôi nếp

Canh củ nấu sườn non + xôi nếp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mingdunh

Canh củ nấu sườn non + xôi nếp

Sáng sớm, mình đã nghe mùi xôi nếp của mẹ rồi. Nhưng ăn xôi và buổi sáng mình thấy hơi khô. Nên nấu thêm ít canh củ ăn kèm. Ai ngờ hạp quá trời hạp luôn ý ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần

Thời gian nấu :

40ph
1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại củ gọt vỏ, rửa sạch, để ráo, cắt vừa ăn. Cái này mình cắt theo cảm tính thôi à
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn heo rửa sạch, chần sơ qua nước nóng, vớt ra. Ướp chút gia vị, để 30 phút. Đem hầm lấy nước cho ngọt. Mình hầm tầm 30 phút nha.

* Bước 3

Cho củ và nồi nước hầm sườn. Hầm thêm 20 phút nữa. Tắt lửa và thả hành ngò vào thôi. Mình kiểu bị cuồng hành ý. Nên là càng nhiều hành càng thơm :3. Bạn nào tốn cả thanh xuân để vớt hành thì bỏ qua bước rắc hành này nha ^^

* Bước 4

Lấy canh ra bát, lấy xôi ra đĩa và măm nào. Ngon hết xảy bà con ạ ;)

* Bước 5

À mà nhân tiện khoe củ cải nhà trồng tí nào, củ cải hầm nước ngọt lắm nhé Hihi. Cảm ơn mẹ đã tài trợ củ cải cho con <3 Với cả bạn nào đang vật lộn với lớp mỡ dày như mình nè, ăn nhiều canh củ và bớt xôi lại nha. Mặp lém :’) Huhu
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne