Trang chủ Món ăn Tuần 18 : Cơm Chiên Cà Chua

Tuần 18 : Cơm Chiên Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngân

Tuần 18 : Cơm Chiên Cà Chua

Ăn sáng với món cơm chiên đơn giản !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào tô cơm nguội, trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, thái miếng như hình.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chút dầu ăn vào chảo. Cho cà chua vào xào cho nát. Cà chua nát rồi thì cho cơm vào xào. Đậy vung lại cho nhanh chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hoàn thành !
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne