Trang chủ Món ăn Tuần 17 : Sườn xào chua ngọt

Tuần 17 : Sườn xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngân

Tuần 17 : Sườn xào chua ngọt

Món ăn yêu thích của nhiều bạn nhỏ . #bepvang

Nguyên liệu

1 kg

sườn

1 củ

hành khô

1 củ

tỏi

2 muỗng

nước mắm

2 muỗng

dầu hào

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sườn với nước lọc. Nước sôi thì vớt sườn ra, rửa với nước lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc sườn thêm một lần nữa, lần này cho nhiều nước hơn. Đun cho cạn bớt nước thì vớt ra.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tỏi bóc vỏ, giã nhỏ. Trộn 1 thìa đường và 1 thìa mắm với sườn. Trộn 2 thìa canh nước sườn với chỗ gia vị còn lại.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào chảo, chiên qua sườn cho vàng. Đổ hỗn hợp nước sườn vào đảo đều đến khi nước sốt cạn bớt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra đĩa và ăn kèm với cơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne