Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tuần 9 : Đọt su su xào thịt bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim NgânTuần 9 : Đọt su su xào thịt bò
Một món ăn không quá cầu kì nhưng lại rất ngon . Kết hợp đọt su su với thịt bò và tỏi thật tuyệt vời . Cùng vào bếp thôi nào .
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 bó
rau su su
2 củ
tỏi tươi
1 l
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngọn su su nhặt, rửa sạch. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi đập dẹt.
* Bước 2
Cho khoảng 1lít nước lọc vào nồi, đun sôi. Cho rau su su vào luộc. Bước này sẽ làm rau xanh và mềm hơn.
* Bước 3
Cho một chút dầu vào chảo, phi thơm tỏi. Kế tiếp ta cho thịt bò vào xào chung, nêm một chút gia vị (nêm ít thôi). Thấy thịt bò đã chín thì cho rau vào, nêm thêm một chút gia vị nữa rồi xào thật đều trong khoảng 1 phút.
* Bước 4
Cho món ăn ra đĩa sâu lòng, ăn với cơm. So yummy !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne