Trang chủ Món ăn Khoai Lang Hấp

Khoai Lang Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngân

Khoai Lang Hấp

Ngoài Hà Nội trời đang ấm bỗng trở nên rét buốt . Trước khi ăn tối mẹ mang hấp mấy củ khoai . Ăn tối xong , mỗi người một củ , lăn qua lăn lại cho đỡ nóng rồi ăn từng miếng . Cảm giác thật tuyệt ! #giaicuukhoailang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

50 - 60 phút
Vài củ

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn dùng khoai lang mật sẽ ngon hơnKhoai rửa sạch, thái khúc. Cho nước vào nồi, đặt vỉ hấp lên, xếp khoai vào rồi đóng nồi lại hấp trong khoảng 50 phút - 1 tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai chín thì lấy ra ăn. Tối Chủ nhật vừa ăn vừa cùng gia đình trò chuyện vui vẻ ! ^_^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne