Trang chủ Món ăn Cá hấp nấm hương và miến

Cá hấp nấm hương và miến

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Pham

Cá hấp nấm hương và miến

Do không có nhiều thời gian nấu nướng nên mình thích những món đơn giản, nhanh và dễ nấu, dễ dọn dẹp. Món cá hấp này là một trong những món như thế. Cá mình sơ chế sạch sẽ rồi cất tủ đông ăn trong tuần, khi cần chỉ cần rã đông vào tối hôm trước là hôm sau đã có nguyên liệu sẵn sàng. Món cá hấp nấm và miến đơn giản nhưng cũng khá ngon miệng và dễ ăn. Cùng người thân thương dùng bữa là một cảm giác yên bình trong cuộc sống hối hả hôm nay.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, ướp với muối, tiêu và cho hành tím xắt mỏng / đập dập vào bụng cá (ướp khoảng 30 phút)

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, phi hành tím cho vàng rồi vớt ra

* Bước 3

Cùng chảo này, xào nấm hương, nêm chút hạt nêm và đường

* Bước 4

Thêm nước, nêm thêm nước tương và dầu hào cho vừa ăn, cho miến vào xào mềm xong tắt bếp

* Bước 5

Mình dùng chảo có cái nắp chóp cao để hấp, đổ chút nước vào (canh chừng vừa đủ để cho cá chín), lót lá chuối rồi cho cá lên, bật bếp hấp 10 phút cho cá chín (tuỳ miếng cá to/nhỏ nhé)

* Bước 6

Mở nắp, xếp miến và nấm xào vào, hấp thêm 2 phút là xong (nếu thấy khô nước thì cho thêm xíu nước vào)

* Bước 7

Rắc hành phi và tiêu lên, dùng cuốn bánh tráng với rau sống và nước mắm chua ngọt ^00^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne