Trang chủ Món ăn Cá mờm nấu lá me đất

Cá mờm nấu lá me đất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Phuong Hien

Cá mờm nấu lá me đất

Cá mờm rất ngon ngọt, lá me chua thanh dịu ngọt ăn thiệt là mát.

Nguyên liệu

100 gr

cá mờm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mờm chọn cá tươi xanh, trong veo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá me rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành lá cắt nhỏ, cà chua cắt múi cau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp cá với một ít hạt nêm, nước mắm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tao cà chua với dầu nóng đã khử hành tím sau đó cho nước vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước sôi rồi cho cá vào, sôi lại thì cho lá me đã vò nát vào, cho hành lá vào là xong nồi canh. 😄😄😄
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne