Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh su hào nấu xương 🤪
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phạm Thùy Dương.Canh su hào nấu xương 🤪
Bữa ăn hàng ngày
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 người ănXương (nhiều thịt chút)
cà rốt
cà chua
su hào
hành
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Xương rửa sạch bằng muối. Cà rốt làm sạch vỏ tỉa hình hoa, thái miếng dày khoảng 0,5cm. Su hào nạo sạch vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cà chua thái lát mỏng, hành thái nhỏ.
* Bước 2
Cho xương vào 1,5 lít nước, cho lên bếp đun đến khi sôi thì giảm lửa, hớt bọt rồi đun âm ỉ cho đến khi thịt róc xương (mất khoảng 30p) rồi thêm su hào. Đun thêm khoảng 10p cho su hào gần chín.
* Bước 3
Su hào gần chín thì cho thêm cà rốt. Thêm 1 thìa bột canh, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa cafe mì chính (tuỳ khẩu vị có thể thêm bớt). Đun thêm 3p thì thêm cà chua. Đậy nắp vung rồi chờ 5p.
* Bước 4
Đủ thời gian thì mở nắp, thêm hành lá rồi tắt bếp. Mang canh cho vào bát lớn, rắc thêm chút hạt tiêu lên trên. Chúc mọi người ăn trưa vui vẻ 😍 Nhớ rửa tay trước khi ăn nhé ✅
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne