Trang chủ
Gia vị
Công thức
#23 | Salad nấm linh chi trắng, cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Mẹ Marcus#23 | Salad nấm linh chi trắng, cà chua
Tùy khẩu vị của bé mà các m thêm nguyên liệu cho phù hợp ạ..
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Chobédưới1tuổinấm linh chi trắng
cà chua bi
nước cốt chanh
rau húng lủi
tỏi nhỏ
dầu oliu
yến mạch
hành lá
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🍀 SALAD NẤM LINH CHI TRẮNG, CÀ CHUA
* Bước 2
Nấm, cà chua thái mỏng...Tỏi cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.....Cho nữa muỗng canh dầu ăn lên chảo..đợi dầu nóng..cho 1 nữa tỏi vào đảo đều rồi cho nấm vào xào chín..Bắt ra để nguội....Tiếp tục cho nữa muỗng canh dầu còn lại lên chảo..đợi dầu chín..cho phần tỏi còn lại vào đảo đều..rồi cho cà chua và rau húng vào xào...Cà chua chín thì đổ phần nấm và phần nước cốt chanh vào..xào thêm 1-2p nữa rồi tắt bếp..Cho lên dĩa..Decor 1 ít rau húng lên cho đẹp mắt ❤
* Bước 3
🍀 CHÁO YẾN MẠCH MIX HÀNH LÁ
* Bước 4
Ngâm yến mạch trước 10p cho đỡ nhớt..rửa sạch..Hành lá cắt nhỏ....Cho yến mạch cùng 100ml nước vào nồi..Nấu đến khi sôi hạ lửa nhỏ, cho hành lá vào..Để lửa liu riu 4-5p rồi tắt bếp..Cho vào chén or tô..
* Bước 5
=> Vậy là xong rồi nè các mẹ..Công thức có vẻ rườm rà nhưng làm cực kì đơn giản và nhanh luôn nè ❤..Trước khi các mẹ cắt các nguyên liệu..Nên ngâm qua nước muối và rửa sạch cho chắc nha ❤.
🍀 CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG ! 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne