Trang chủ
Gia vị
Công thức
#14 | Sữa bí đỏ đậu hà lan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Mẹ Marcus#14 | Sữa bí đỏ đậu hà lan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Chobédưới1tuổiĐậu hà lan
bí đỏ
nước
rây
thủy tinh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu hà lan qua đêm..bóc vỏ
* Bước 2
Hấp chín bí đỏ
* Bước 3
Cho đậu hà lan đã bóc vỏ cùng bí và 400ml nước vào máy xay xay nhuyễn..Lọc hỗn hợp qua rây..
* Bước 4
Cho lên bếp nấu...Khi sôi hạ lửa nhỏ liu riu nấu thêm 20-25p..Tắt bếp để sữa nguội bớt rồi cho vào hủ thủy tinh bảo quản ngăn mát tủ lạnh sài trong vòng 2 ngày..Để ở nhiệt độ phòng sử dụng được từ 2-3h đồng hồ nha các mẹ..
* Bước 5
#Lưu_ý : Nếu các m muốn có chất sữa thì đổ thêm 10-20 ml sct or sữa mẹ vào..Đối với các bé trên 1 tuổi có thể bỏ đường hoặc sữa đặc vào nha 🥰
* Bước 6
🍀🍀 #Lưu_ý : Sữa hạt hay còn gọi là nước ép của các loại hạt..Không thể thay thế sct or sữa mẹ hoàn toàn với các bé dưới 3 tuổi...1 tuần chỉ nên cho bé uống 1 vài lần..Mỗi lần không đến 70ml.
* Bước 7
🍀 CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG ! 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne