Trang chủ Món ăn Nui xào bò (bò lắc lắc 😂)

Nui xào bò (bò lắc lắc 😂)

Giới thiệu

Đầu bếp :

maxie

Nui xào bò (bò lắc lắc 😂)

Nấu giải trí

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
500 gram

thăn bò

20 ml

dầu ăn

2 thìa cà phê

Đường cát:

2 thìa cà phê

Tiêu xay:

6 tép

Tỏi băm:

1/2 thìa cà phê

Muối:

1 gói

nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sốt: Trộn nước tương, dầu hào, dầu ăn, đường cát, mayonnaise và 4 tép tỏi băm, 1 thìa tiêu xay rồi trộn đều

* Bước 2

Ướp thịt: Đem thăn bò đã cắt bỏ vào sốt, trộn đều. Ướp ít nhất 1 tiếng (tốt nhất ướp qua đêm)

* Bước 3

Nui: luộc nui theo hướng dẫn bao bì sau đó vớt ra rưới qua nước lạnh. Thêm ít dầu và đảo đều để nui không bị dính

* Bước 4

Chế biến: - phi thơm 2 tép tỏi băm, thêm ớt chuông cắt sẵn, rưới nửa thìa muối lên và đảo nhẹ cho đến khi hơi cháy xém. - cho thịt bò ngâm sốt và chảo, đảo tầm 3 phút. Bỏ ớt chuông đã chế biến vào đảo sơ + 2 muỗng tương cà. - đổ nui luộc sẵn vào hỗn hợp rồi đảo đều (hoặc trực tiếp rưới sốt lên)

* Bước 5

Trình bày: - dọn ra đĩa, rắc tiêu xay và trang trí vài cọng ngò tươi lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne