Miến trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thảo

Miến trộn

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15'
2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến đem ngâm rồi luộc qua trong 3' đến khi thấy miến chín thì vớt ra.Thịt ba chỉ đem chiên đến khi vàng là được. Dưa chuột thái nhỏ. Cà rốt và củ cải trắng ngâm cùng giấm táo và đường. Trứng gà đem chiên và xắt sợi.

* Bước 2

Pha nước mắm để trộn. 1/2muỗng cafe giấm táo, 1 muỗng nước mắm, 1/2 thìa cafe đường, tỏi băm. Cho tất cả nguyên liệu đã xong vào tô rồi đổ hỗn hợp nước mắm vào. Ăn kèm với ngò rí và tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne