Trang chủ Món ăn Cà dại kho với măng chua và thịt ba chỉ của người Mường

Cà dại kho với măng chua và thịt ba chỉ của người Mường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim

Cà dại kho với măng chua và thịt ba chỉ của người Mường

Nguyên liệu

1 muỗng ăn canh

Hạt nêm

1 muỗng ăn canh

muối

1 muỗng cà phê

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cà đắng với muối, thịt ba chỉ thái lát vừa ăn, măng chua thái sợi vừa ăn

* Bước 2

Xếp từng lớp măng chua, thịt ba chỉ, cà đắng, gia vị 1 muỗng ăn canh hạt nêm, 1 muỗng ăn canh muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cafe đường, rưới nước măng chua vào, và 1 chén nước lạnh, có thể gia giảm gia vị cho vừa ăn. Đậy nắp nồi lại cho lên bếp bật lửa vừa. 5 hay 10 phút các bạn mở nắp ra đảo cho chín rồi đậy nắp lại làm tương tự cho đến khi chín.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne