Trang chủ Món ăn Tôm càng xanh kho tàu

Tôm càng xanh kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim

Tôm càng xanh kho tàu

Khá ngon và thành phẩm đẹp mắt. Mọi người thực hiện cho vui ạ

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

45 phút
2 tép

tỏi băm

1 trái

dừa

2 củ

hành tím

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn sơ chế nguyên liệu như ảnh ạ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vào đợi dầu nóng cho tôm đã sơ chế vào chiên cho tôm săn lại, vớt tôm ra đĩa cho gia vị muối hành lá băm, hành tím đập dập, tiêu say tỏi băm đường bột ngọt vào ướp vừa ăn để cho gia vị ngấm trong khoảng 20p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 20p phi tỏi thơm và cho tôm vào chảo đảo qua lại rồi cho nước dừa 1 trái vào, không có nước dừa có thể cho nước lả cũng được :3 cho thêm 1 muỗng canh nước mắm cho thơm, ăn cay cho dầu ớt sate ớt khô của cholimex vào, đừng cho sate tôm đóng hộp cholimex hoặc loại tương tự vào vì nó sẽ làm món ăn bị chua và không đúng, rưới 2 muỗng dầu điều lên nấu cho sệt lại rồi tắt bếp cho hành lá nhuyễn ớt băm nhỏ rưới tiêu say lên. Chúc các bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne