Trang chủ Món ăn Xíu mại cá hộp

Xíu mại cá hộp

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Phung

Xíu mại cá hộp

Món này làm kết hợp thịt băm và cá hộp đã hầm rục xương nên dễ làm lắm và thích hợp cho việc ăn chung với cơm hoặc bánh mì đều ngon như nhau....Món này cũng thích hợp cho các baby 4-5 tuổi trong khẩu phần ăn hằng ngày....

Nguyên liệu

200 gr

thịt xay,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc băm nhuyễn, củ năng băm nhuyễn vắt bỏ bớt nước, trộn chung với thịt nạc ướp hành tỏi băm nhỏ, hạt nêm, tiêu, dầu mè, ít bột bắp, trộn đều, vo tròn thành những viên nhỏ, cho vào dĩa nhôm sâu lòng, hấp chín.

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cho dầu ăn + tỏi phi vàng thơm, cho cà chua băm nhuyễn vào xào chín vàng, đến khi hơi sệt sệt thì cho toàn bộ hộp cá sốt cà vào, dầm cá nát ra, nêm chút xì dầu, đường,... cho vừa ăn. Khi sôi cho toàn bộ thịt vo viên đã hấp chín vào nồi, nấu cho thịt thấm sốt cà, thêm hành lá cắt nhỏ, tắt bếp. Múc ra dĩa, thêm ngò rí, hạt tiêu. Dùng nóng với cơm hoặc bánh mì.

* Bước 3

Khi vo viên thịt có thể cho thêm trứng cút bên trong cho lạ lạ.... lôi cuốn mấy em nhỏ....dụ khị ăn thêm nhiều cơm....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne