Trang chủ Món ăn NGAO 2 CỒI XÀO BƠ CAY - chấm bánh mì ngon hết sẩy

NGAO 2 CỒI XÀO BƠ CAY - chấm bánh mì ngon hết sẩy

Giới thiệu

Đầu bếp :

ANH ĐẠI

NGAO 2 CỒI XÀO BƠ CAY - chấm bánh mì ngon hết sẩy

Ngao 2 cồi thiên nhiên con siêu bự ( khoảng 7 con 1 kg) ngọt thịt, mềm mại dễ ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
2 tép

tỏi

2 củ

hành tím

2 trái

ớt

2 muỗng cà phê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm ngao với nước thêm muối và ớt băm nhuyễn trong 1 tiếng cho ra bớt cát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước, cho vào 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, cho ngao vào tới khi hả miệng. Vớt ra xắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, bỏ dầu ăn vào, phi tỏi và hành tím cho thơm, bỏ bơ vào cho tan, thêm sữa tươi, nêm đường, bột nêm, nước mắm cho vừa ăn. Bỏ ngao vào đảo đều, lửa nhỏ cho nước sốt hơi kẹo lại là xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne