Trang chủ Món ăn Canh cá liệt nấu ngót

Canh cá liệt nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cat Tuong Huyen

Canh cá liệt nấu ngót

Ai dân miền trung chắc thích món này 😉

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá liệt làm sạch cho vào chút muối giữ tươi trước khi nấu

* Bước 2

Bắt nồi nước đợi sôi thì cho cà chua và thơm vào. Đợi nước hơi sôi lại thì cho cá liệt vào tiếp. Nước sôi lại lần nữa thì cá cũng chín, nêm 1 muỗng canh nước mắm và cắt ít đầu hành bỏ vào là xong.

* Bước 3

Trước khi tắt bếp thì cho hành ngò và tiêu vào. Múc ta tô, để cá riêng ra dĩa rồi ăn chung với nước mắm ớt. Hơi bị hao cơm đó nha 😄
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne