Trang chủ Món ăn Cơm cuộn cá ngừ

Cơm cuộn cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thúy Hiền

Cơm cuộn cá ngừ

IG: platingwithrachel

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn có thể trộn cá ngừ vào mayonnaise hoặc sữa chua. Nếu dùng sữa chua thì cho thêm tỏi muối và mật ong vào gia giảm cho vừa ăn. Thịt cá dằm nhẹ cho nát thành thớ nhỏ rồi trộn nước sốt bên trên.

* Bước 2

Trộn đều cơm với muối, giấm và dầu mè.

* Bước 3

Trải cơm lên lá rong biển, ép cơm chặt xuống. Bỏ cà rốt, dưa leo, củ cải, cá ngừ bên trên và cuốn thật chặt tay.

* Bước 4

Cắt khoanh cuộn cơm. Dùng dao có quẹt 1 lớp dầu mè bên trên để không bị dính cơm khi cắt.

* Bước 5

Trình bày ra dĩa
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne