Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tiềm ngũ quả chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc ChâuTiềm ngũ quả chay
Mình ăn chay mẹ hay nấu cho ăn 🙆♀️ dễ nấu dễ ăn nữa
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
TùyThời gian nấu :
1 tiếngHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hủ non với hủ ky mấy bạn cắt ra thành miếng vừa ăn sau đó đem chiên qua dầu cho vàng để khi tiềm sẽ không bị nát
* Bước 2
Nấm mèo đem ngâm cho nở, cắt bỏ cái phần cứng, cà rốt cắt miếng vừa ăn, sau đó bỏ hết tất cả vào chung với đậu hủ, hủ ky vừa chiên, cho táo tàu vào, tỏi băm, sau đó bỏ muối, đường, bột ngọt vào trộn đều lên, đổ nước dừa vào nấu (mấy bạn có thể dùng nước thường để nấu nhưng sử dụng nước dừa thì ngon ngọt hơn)
* Bước 3
Có thể thêm các loại đậu cho ngon hơn! Này mình không thêm đậu
* Bước 4
Mình nấu được 5 phút, bật lửa nhỏ cứ tiềm đến khi các nguyên liệu mềm là được nha, nếu nước cạn thêm nước nha, vị nước thấm vào tàu hủ đồ nó sẽ ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne