Trang chủ Món ăn Canh trứng đậu hũ cà chua

Canh trứng đậu hũ cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọccc

Canh trứng đậu hũ cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Đậu hũ thái miếng vuông, hành lá cắt nhỏ, trứng đập ra bát + thêm ít gia vị, cà chua thái múi cau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu lên bếp. Dầu nóng thì đổ cà chua vào (cẩn thận bắn dầu).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi cà chua chín, cho mắm, và đảo thêm 1 chút.

* Bước 4

Cho nước đủ ăn, đợi sôi thì cho hạt nêm, mắm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nên nếm nước canh sao cho vừa, thêm đậu hũ, đập trứng vào khuấy đều (cẩn thận nát đậu). Trứng chín thì rắc hành lá và hạt tiêu. Thế là hoàn thành.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne