Trang chủ Món ăn Đậu phụ thịt rán sốt cà chua

Đậu phụ thịt rán sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọccc

Đậu phụ thịt rán sốt cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
50 g

thịt

2 cái

đậu

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái mỏng, cho một ít dầu vào chảo rồi rán đều 2 mặt. Hoặc nếu muốn thì có thể luộc rồi thái, không cần rán.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, đảo cà chua đến khi mềm, nhớ là cho thêm 1 nửa bát con nước. Sau đó nêm gia vị, cho 1 tsp mắm.

* Bước 3

Khi cà chua nhuyễn đến độ ưng ý thì cho thịt và đậu vào đảo đều sao cho ngấm gia vị. Cho thêm 1 chút mắm rồi lại xáo cho đều.

* Bước 4

Cho hành vào và tắt bếp, bày ra đĩa ❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne