Trang chủ Món ăn Kimbap Gạo Lứt

Kimbap Gạo Lứt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mạc Di

Kimbap Gạo Lứt

Món ăn healthy đủ chất ạ.

Nguyên liệu

1/2 quả

dưa chuột

1 quả

trứng gà

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột rửa sạch, thái sợi. Cà rốt gọt vỏ, thái sợi. Trứng rán mỏng, thái sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho muối mè và chút xì dầu vào cơm trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trải miếng rong biển ra một mặt phẳng, đầu tiên cho cơm lên hết miếng rong biển, tiếp theo xếp trứng, cà rốt, dưa chuột lên một mép của miếng rong biển. Cuộn miếng rong biển lại, vừa cuộn vừa miết, nắn để tạo hình. Làm lần lượt đến khi nào hết nguyên liệu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt miếng ra và thưởng thức thui.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne