Trang chủ Món ăn Cookies Yến Mạch Các Loại Hạt

Cookies Yến Mạch Các Loại Hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mạc Di

Cookies Yến Mạch Các Loại Hạt

Món ăn vặt ăn lúc buồn miệng và vẫn healthy

Nguyên liệu

3 quả

chuối

10 g

nho khô

2 thìa cà phê

bơ Lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ dằm nhuyễn. Các bạn nhớ bỏ sạch vỏ và bỏ đầu đen của chuối để không bị chát khi ăn bánh nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho yến mạch vào trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia phần hỗn hợp đã trộn thành 3 phần bằng nhau. Phần hỗn hợp thứ nhất cho hạt hạnh nhân (đã được giã dập) vào trộn đều. Phần hỗn hợp thứ hai cho nho khô vào trộn đều. Phần hỗn hợp thứ ba cho bơ lạc vào trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tạo hình cho hỗn hợp vào nướng ở 180 độ trong 15 phút.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đợi bánh nguội hẳn rui nhâm nhi thui.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne