Xoài lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Cooker

Xoài lắc

Nghỉ Covid-19 chán quá tự làm ăn thôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt xoài ra thành các miếng nhỏ như trong hình, bỏ xoài vào hộp có nắp

* Bước 2

Chuẩn bị một cái nồi nhỏ, thử nhỏ một vài giọt nước vào, nếu thấy nước sôi xèo xèo thì ta vào bước 3

* Bước 3

Đổ hết tất cả nước mắm vào nồi, thêm vào 3 muỗng đường(lưu ý để lại 1 muỗng đường). Đun đến khi nước sốt hơi đặc lại. Đun lửa liu riu thôi nha

* Bước 4

Đổ tất cả nguyên liệu còn lại vào hộp cùng với xoài. Rưới nước sốt lên xoài và các nguyên liệu rồi đậy nắp hộp lại và lắc đều. Lắc cho đến khi thấy xoài đã đều màu và miếng nào cũng bám nước sốt.

* Bước 5

Còn đợi gì nữa thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne