Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh chuối yến mạch (eat clean)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Giang GiangBánh chuối yến mạch (eat clean)
Món này mình tham khảo của 1 bạn trên tik tok, nó rất ngon ♥️♥️
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
40 phútbột yến mạch
sữa không đường
mật ong (nếu bạn ăn ngọt có thể cho nhiều hơn)
trứng gà
chuối chín
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
2 quả chuối lột vỏ, thái lát cho vào máy xay cùng bột yến mạch và mật ong
* Bước 2
Xay đều hỗn hợp, cho thêm sữa tươi không đường, trứng gà và xay tiếp
* Bước 3
Đổ hỗn hợp ra khuôn
* Bước 4
Thái lát 1 quả chuối, bày biện trên bề mặt của bánh
* Bước 5
Nướng bánh bằng nồi chiên không dầu ở 160°C trong 26 phút
* Bước 6
Lấy ra và thưởng thức🥰 chúc mọi người thành công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne