Trang chủ Món ăn Trứng cút ngũ sắc

Trứng cút ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

VO Minh

Trứng cút ngũ sắc

Hnay ngán thịt nên làm món này cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
20-30 quả

Trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu, tôm khổ ngâm nước nóng để bớt bụi bẩn và muối

* Bước 2

Cắt nhỏ ớt chuông và hành lá để riêng

* Bước 3

Luộc trứng cút bốc vỏ để ráo, sau đó rán trứng hơi vàng mặt(đoạn này dễ bắn dầu các bạn cẩn thận mang khẩu trang và găng tay che lại)

* Bước 4

Bật 1 chảo dầu nóng khách cho đầu hành lá cắt nhỏ vào phi thơm, cho tôm khô vào xào chung, sau đó lâng lượt là ớt chuông và nấm rơm, trứng cúc

* Bước 5

Nêm nếm vừa khẩu vị

* Bước 6

Đây là bước mình thích nhất, trang trí ra đĩa và sống ảo thôi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne