Mì tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Nguyễn

Mì tươi

Nhân dịp còn sót lại ít bột làm bánh trung thu. Không còn quá nhiều để làm món bánh khác mà cũng không quá ít, bỏ thì tiếc nên mình tận dụng làm mì tươi cho bữa tối luôn 😊 #bepdonghuong #tphcm #haiphong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rây bột và muối sau đó cho nước vào từ từ. Thấy khô thì cho thêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi bột 15p sau đó bọc màng bọc cho bột nghỉ 30-1h. lấy ra nhào 5p rồi trải trên mặt phẳng dùg cây lăn bột để cán độ mỏng của mì tùy sở thích.không có máy làm mì thì các bạn có thể làm thủ công như mình là cán bột xong rải 1 ít bột mì lên xung quanh rồi dùng dao cắt nhẹ thành sợ mì. Nhớ rải bột mì lên để cắt xong sợi mì không dính vào nhau nha
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tadaaaa... Thế là được 1 tô mì tươi rồi nè. Trừ việc ủ bột ra thì mình thấy làm khá nhanh. Các mẹ có thể làm cho các con để ăn sáng đỡ phải ăn bên ngoài vừa không vệ sinh lại nhiều chất phụ gia hại sức khoẻ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne