Trang chủ Món ăn Vịt om sấu, vịt nấu khoai sọ 🦆

Vịt om sấu, vịt nấu khoai sọ 🦆

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Nhung Nguyễn

Vịt om sấu, vịt nấu khoai sọ 🦆

Mình nấu vịt om sấu nên nhân tiện nấu bát nhỏ vịt với khoai sọ ☘️. Khẩu vị thì nêm nếm theo vị mình thích thôi ạ. Mọi người nên ướp vừa sau khi đun thì nêm nếm thêm sau cho vừa miệng ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
3-4 thìa ăn

cơm nước nắm

2 củ

tỏi

3-5 củ

hành khô

1 thìa cơm

đường

2 quả

ớt

5 củ

xả

10 quả

sấu nhỏ

1 mớ

mùi tàu

10 củ

khoai sọ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt mua về chặt miếng nhỏ, rửa sạch với muối, bóp rượu cho đỡ hôi, rửa sạch

* Bước 2

Xả, tỏi, hành, gừng cắt miếng dập nhỏ, cho vào vị. Thêm nước mắm, ớt cắt nhỏ và đường. Đậy lại ướp (mình ướp chừng 30p)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc khoai sau đó bóc vỏ cắt miếng đôi

* Bước 4

Cho chỗ vịt vừa ướp vào nồi, thêm dầu ăn, bật bếp đun lửa nhỏ, cắt thêm 1 nửa chỗ mùi tàu. Đảo liên tục và đun đến khi vịt ra nước sâm sấp

* Bước 5

Cho 1/4 vịt ra nồi nhỏ. 3/4 Phần còn lại cho thêm nước dừa và nước lọc, nêm thêm mắm cho vừa miệng, cho sấu đụn lửa vừa chừng 30-40p vịt nhừ thì tắt bếp và cắt thêm mùi tàu cho thơm

* Bước 6

1/4 chỗ vịt còn lại thêm nước, mắm, cho khoai đã luộc vào đun đến khi sôi thì để lửa nhỏ chừng 20-30p tắt bếp, cắt thêm mùi tàu, lá lốt

* Bước 7

Pha mắm tỏi. Bày biện bún và rau húng ăn kèm 2 canh vịt om sấu và vịt nấu khoai
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne