Trang chủ Món ăn Sữa đậu xanh

Sữa đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hy

Sữa đậu xanh

Vớt bọt, tắt bếp, để nguội.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa sạch với muối, đổ nước cao 2 lóng tay nấu mềm

* Bước 2

Xay đậu xanh chín với sữa tươi và nước lọc.

* Bước 3

Thêm 2 muỗng đường phèn. Đun lửa vừa đến khi nổi bọt. Vớt bọt, tắt bếp, để nguội.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne