Nấm xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

pardle

Nấm xào chay

Một món ăn đơn giản mà vô cùng bắt cơm vào những ngày ăn chay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 g

nấm

1/4 tbsp

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa nấm sạch với nước muối

* Bước 2

Cho 1 ít dầu điều vào chảo, khi nóng thì cho nấm vào xào với phần Gia vị

* Bước 3

Cho ra dĩa, trang trí thêm mè rang, ớt, hành ngò lên trên
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne