Trang chủ Món ăn Đùi gà hấp nước tương

Đùi gà hấp nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pé Cua

Đùi gà hấp nước tương

Nguyên liệu

1 muỗng cf

nước tương

1 muỗng cf

dầu hào

1 muỗng cf

syrup thốt nốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà đem ướp với nước tương, dầu hào, syrup, 1 ít hành tỏi băm khoảng 30 phút

* Bước 2

Đem đùi gà đã ướp đi áp chảo cho vàng đều phần da.

* Bước 3

Lót dưới đáy dĩa 1 ít tỏi đập giập, vài gốc hành. Rồi đặt đùi gà lên, rưới hết phần nước ướp gà vào. Đem hấp khoảng 1h cho đùi gà chín mềm. Đợi gà nguội bớt thì chặt miếng vừa ăn. Xếp ra dĩa, rắc lên ít mè rang và thưởng thức thôi 😆
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne