Trang chủ Món ăn Bánh canh cá lóc

Bánh canh cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Huli

Bánh canh cá lóc

Mùa mưa lạnh mà làm 1 tô bánh canh bột gạo thơm cay vị nghệ ớt thì hết sẩy luôn...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1 kg

cá lóc

1 củ

hành tây

1 nắm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc làm phi lê, rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Ướp cá với nước nắm, đường, ớt xắt nhỏ, 1/2 phần nghệ xay khoảng 15-30 phút.

* Bước 2

Nấu nồi nước thêm vài củ hành tím và 1 tí muối, nước sôi cho phần xương cá vào nấu lấy nước dùng. Phần xương sau khi nấu giã nhuyễn lọc lại lấy nước thêm vào nồi nước dùng.

* Bước 3

Dùng chảo phi 1 ít hành tím băm nhỏ và phần nghệ còn lại cho thơm rồi trút phần thịt cá vào xào cho đến khi thịt vừa chín tới.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trút phần thịt cá đã xào vào nồi nước dùng nấu sôi, nêm nếm lại cho vừa ăn.

* Bước 5

Bánh canh luộc chín, thêm 1 ít muối và dầu ăn vào nước luộc.

* Bước 6

Hành tím xắt lát mỏng phi với dầu làm hành phi (mình làm hơi bị khét)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rau răm và hành tây rửa sạch, xắt nhỏ.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bánh quẩy cho vào lò nướng nướng lại cho giòn.

* Bước 9

Khi ăn bỏ bánh canh vào tô, chang nước nhân ngập bánh canh, thêm hành phi, hành tây, rau răm. Ăn kèm với bánh quẩy và 1 ít nước mắm ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne