Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đồ xào chay | Mixed stir-fried veggies
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
VitnameseplzzzĐồ xào chay | Mixed stir-fried veggies
Chay
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người | 2 servingsThời gian nấu :
30 phút | 30minscà rốt | 1 Carrot
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt hạt lựu tất cả nguyên liệu. | Diced all ingredients.
* Bước 2
Phi hành, vàng thơm. Cho cà rốt vào trước. Tiếp là nấm. Đảo qua lại khoảng 2 phút.|Dried onion. Add the carrots first. Next is the mushroom. Stir back and forth for about 2 mins.
* Bước 3
Thêm nước để tạo sốt sệt. Nêm nước tương, đường, tiêu, ớt cho vừa khẩu vị. | Add water to make a thick sauce. Add soy sauce, sugar, pepper, and chili to taste.
* Bước 4
Cho đậu hũ đã cắt nhỏ lên trên mặt. Chỉ đậy vung khoảng 2 phút. Tránh đảo mạnh sẽ nát đậu hũ. | Place the chopped tofu on top. Cover only for about 2 mins. Avoid vigorous stirring will crush the tofu.
* Bước 5
Múc ra đĩa và thưởng thức thoyyyy. | Enjoy the meal.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne