Trang chủ Món ăn Sườn nấu đậu tươi

Sườn nấu đậu tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hảo Phạm

Sườn nấu đậu tươi

Những món hầm rất thích hợp cho mùa mưa. Một chén cơm nóng hoặc bánh mì thơm lừng ăn kèm món hầm có thịt thơm mềm, đậu bùi bùi dẻo dẻo và hương mùi tây đặc biệt sẽ làm ngày của bạn thêm "đậm đà".

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 15 phút
1 muỗng canh

tương cà

2-3 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng cà phê

hạt nêm

1/3 muỗng canh

mùi tây khô (nếu có)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn luộc sơ với nước sôi, đem rửa sạch. Cho sườn lại vào nồi.

* Bước 2

Cho đậu và tất cả gia vị vào. Thêm nước cao hơn sườn và đậu khoảng 1cm.

* Bước 3

Nấu với lửa lớn đến khi sôi, giảm lửa. Nấu lửa vừa và hẹn giờ khoảng 45 phút đến 1h.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne