Trang chủ Món ăn Lạc rang muối

Lạc rang muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đàm Quế Anh

Lạc rang muối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
15 g

lạc

2 g

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang lạc trước không cho dầu trước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong cho dầu ăn lên lạc đã rang và đảo đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Và cho muối vào xong lại đảo tiếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne