Trang chủ Món ăn Gà viên lắc phomai cho bé

Gà viên lắc phomai cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Dilys

Gà viên lắc phomai cho bé

Món ăn vặt/bữa phụ cho bé giàu protein và năng lượng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 g

ức gà

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ức gà thái viên bằng 1 đốt ngón tay cái (vừa miếng ăn). Trộn bột với trứng để thành hỗn hợp đặc quánh (không cần nước). Cho thịt gà vào tẩm đều. Ức gà ra nước nên hỗn hợp trở nên sền sệt vừa phải. Vì nếu bột loãng quá thì sẽ không thành lớp vỏ bao quanh miếng gà.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mỡ vào chảo và rán gà vàng đều. Nhiều dầu ăn một chút thì miếng gà sẽ ngon, chín đều. Rán xong để lên miếng giấy hút mỡ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rắc bột pho mai mặn vào và xóc đều. Cùng thưởng thức thôi nào :) Bé nhà mình rất thích ăn món này. Thịt ức gà không hề khô. Món này có thể là bữa nhẹ cho mẹ trước khi tập thể dục.Rất chất lượng đấy!!!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne