Trang chủ Món ăn Ngó mon nấu xương

Ngó mon nấu xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Phương

Ngó mon nấu xương

Món này ngon thực sự luôn nhà mình toàn tuần ăn 3 bữa 🤣🤣

Nguyên liệu

2 bó

Ngó mon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngó mon mua về tước sạch nhu tước rau bí vậy á. Sau đo rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xương cho vào hầm chín

* Bước 3

Phi thơm tỏi cho ngó mon vào xào cho ngấm mắm muối. Sau đó đổ vào nồi nước hầm xương. Rồi cho mẻ vào tuỳ vào bạn thích ăn chua nhiều hay chua ít để cho lượng mẻ phù hợp. Nấu chín thì cho rau mùi tàu thái nhỏ vào là xong. Lưu ý với một số bạn nấu lần đầu nên đảo bằng thìa nha. Thực ra mình toàn nấu bằg đũa nhưng nghe cô bán hàg nói nấu mon nên nấu bằg thìa hoạc muôi cho khỏi ngứa hihi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne