Trang chủ Món ăn Cơm bò xào măng tây

Cơm bò xào măng tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Thảo

Cơm bò xào măng tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 nhánh

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt bò, hạt tiêu, nước tương đen, giấm trắng vào một bát đảo đều, ướp thịt ít nhất 30 phút

* Bước 2

Cho dầu oliu vào chảo sau đó phi thơm tỏi. Cho măng tây vào đảo đều, thêm chút hạt nêm tùy khẩu vị. Sau đó cho thịt bò đã ướp vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne