Trang chủ Món ăn Cơm gà nghệ nấu nấm hương

Cơm gà nghệ nấu nấm hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Thảo

Cơm gà nghệ nấu nấm hương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
250 g

đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt gà và cho chút muối sát vào thịt gà để khử khuẩn. Lấy thanh nhọn chọc khắp miếng thịt để gà nhanh chín và ngấm gia vị. Ướp gà với 1 nắp nước mắm và hạt tiêu (nếu thích)

* Bước 2

Phi thơm hành tây và tỏi với dầu Olive, tiếp theo cho nghệ, gừng vào đảo cùng

* Bước 3

Cho nấm hương thái nhỏ và các loại rau và đảo cùng, gia vị chút muối/hạt nêm.

* Bước 4

Cho đùi gà, gia vị 1 chút mắm, hạt nêm và đổ nước ngập 2/3 phần gà. Sau đó đậy vung đợi bếp sôi, đun lửa nhỏ khoảng 30 phút cho gà chín. Múc ra ăn với cơm rất ngon ha!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne