Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cồi sò điệp xào nui
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh Hương NguyễnCồi sò điệp xào nui
Món này tớ thấy 1 chị trên Tik Tok làm nhưng nguyên liệu k đủ k giống nên tớ chế lại
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30'cột sò điệp
cà rốt
hành
tỏi
nui
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch cột sò điệp rồi ướp muối
* Bước 2
Thái rau và luộc sơ rau súp lơ cùng cà rốt, nhớ chô tẹo muối nhé. Xay nhuyễn tỏi và hành ra
* Bước 3
Bỏ cột sò điệp cho tái, rồi bỏ ra. Cho rau vào xào và nêm muối cho vừa miệng. Cho nui cùng sò điệp vào xào thêm chút là ăn được
* Bước 4
Cuối cùng bạn có thể cho ra đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne