Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí đỏ (bí ngô) xào tỏi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thái Minh ThưBí đỏ (bí ngô) xào tỏi
Giàu chất xơ, khoáng, vitamin A, C, kali, natri,... bí đỏ (bí ngô) chắc chắn là một món ăn bổ dưỡng và ngon miệng cho mọi căn bếp đấy! Cùng thử làm món Bí đỏ xào tỏi đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng giàu dinh dưỡng nhé!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ: nạo vỏ, cắt miếng vừa ăn, rửa sạch và để ráo nước.
* Bước 2
Tỏi: bóc vỏ, đập giập.
* Bước 3
Hành lá: rửa sạch, thái vừa ăn.
* Bước 4
Rửa sạch và làm nóng chảo, đổ một ít dầu ăn vào, cho lửa nhỏ. Chờ dầu sôi thì cho tỏi vào phi thơm đều tay khoảng 1 phút.
* Bước 5
Cho bí đỏ vào chảo, thêm bột canh vừa miệng ăn, vặn lửa to, đảo đều tay. Trong quá trình đảo, bạn nhớ nêm nếm gia vị vừa ăn và chuẩn bị sẵn 1 bát nước lọc để đảm bảo chảo không bị cháy khô nhé!
* Bước 6
Đảo tới khi bí chuyển màu trong, vàng đậm là chín.
* Bước 7
Thêm hành vào đảo cùng một lúc nữa thì bắc bếp ra, trình bày món ăn vào bát hoặc đĩa lòng sâu nhé! Món bí xào tỏi thích hợp ăn nóng với cơm. Chúc các bạn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne