Trang chủ Món ăn Cơm đơn giản

Cơm đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thanh Tuyền (T's house)

Cơm đơn giản

Nguyên liệu

Vài trái

đậu bắp

Vài cây

cải thìa

2 cái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp + cải thìa rửa sạch rồi đem luộc.

* Bước 2

Trứng luộc lột vỏ.

* Bước 3

Đăm mắm rồi bỏ trứng vào dằm ra.

* Bước 4

Dùng rau chấm mắm trứng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne