Trang chủ Món ăn Canh cải thảo

Canh cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Trương

Canh cải thảo

món ăn gần gũi, bình dân lắm mọi người

Nguyên liệu

1 muỗng canh

nước mắm

2 tép

tỏi

2 củ

hành

1 muỗng

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo cắt nhỏ và ruốc rửa sạch. Lấy ruốc ướp gia vị tỏi hành để sẵn

* Bước 2

Cho hành tỏi vào phi, cho ruốc vào xào chín và đổ nước. Nước sôi cho cải thảo vào, đợi nó chín rồi bỏ ít hành lá vô cho đẹp mắt nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne