Trang chủ Món ăn Ngọn bí đỏ trộn

Ngọn bí đỏ trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hương

Ngọn bí đỏ trộn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bí làm sạch sợi chỉ và bỏ bớt lá, lấy phần non rửa sạch ngâm nước muối, đậu phộng rang chín giả dập, tỏi ớt băm nhuyễn, dầu khử thơm

* Bước 2

Rau luộc chín, cho tất cả cả gia vị trên vào trộn đều.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne