Tép rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hương

Tép rang

Ngày mưa ăn tép rang cơm nóng là hết sẩy con bà bảy nè bà con ...

Nguyên liệu

4 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ngâm tí muối 5 phút rồi vớt rổ để ráo nước.

* Bước 2

Giã hành tiêu ớt bỏ vào tô tép cho hạt nêm nc mắm và bột ngọt vào ướp 10p cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho 2 muỗng canh dầu ăn cho hành ớt tiêu nghệ bột vào đảo đều thơm cho tất cả tép đã ướp vào xào đều tay rim 5p, chúng ta đã có món ăn hấp dẫn cho ngày mưa rồi nè. Chúc cả nhà ngon miệng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne