Trang chủ Món ăn Đậu phộng cháy tỏi ớt

Đậu phộng cháy tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hương

Đậu phộng cháy tỏi ớt

Nguyên liệu

4 muỗng cà phê

đường trắng

2 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng rang chín, khi rang nhớ cho 1 ít muối vào để làm cho hạt đậu giòn ngon hơn.rang với mức lửa vừa. Rồi cho đậu ra khay để nguội
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo khác lên cho 1 tí dầu ăn cho tỏi băm vào đảo đều tay nhỏ lửa vừa vàng tỏi thì vớt ra, k để quá vàng tỏi sẽ đắng. Lúc này trong chảo k còn dầu ăn thì cho hỗn hợp đường, muối, ớt (tuỳ bạn muốn cay ntn) nước lọc vào chảo đảo đều tay cho đến hỗn hợp kẹo lại rồi bỏ hết đậu rang vào đảo đều nhanh tay tầm 2 phút rồi cho tỏi đã cháy sẵn vào đảo 1 lần rồi tắt bếp, cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng bạn đã có 1 món đậu phộng cháy tỏi nhâm nhi ngày mưa nhé. Ăn với cơm cũng khá ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne