Trang chủ Món ăn Cá Muối Chiên Giòn (món chay)

Cá Muối Chiên Giòn (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bà Mẹ Quê

Cá Muối Chiên Giòn (món chay)

Món Ăn Chay

Nguyên liệu

150 gam

Bột mì

150 ml

Nước

1 muỗng cà phê

Đường

1 muỗng cà phê

Muối

1/2 muỗng cà phê

Tiêu

1 muỗng cà phê

Hạt nêm chay

1 muỗng cà phê

Bơ thực vật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 150 gam bột vào 1 cái tô,tiếp theo để 150 ml nước vào, 1 muỗng cà phê bơ thực vật, nữa muỗng cà phê hạt nêm chay, muỗng muối...nhồi 20 phút cho bột dẻo mịn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Băm nhỏ nấm đông cô, củ hành, sườn non chay...Đậu hủ trắng thì vắt thật khô nước...trộn đều hỗn hợp để làm nhân. Sau đó cho tất cả gia vị còn lại vào nhân,trộn thật đều và mịn phần nhân...chia thành 6 phần bằng nhau.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột chia làm 6 phần...lấy 1 phần bột cán mỏng.càng mỏng càng ngon vì khi chiên cá sẽ giòn chứ không cứng. Bột dày cá chiên sẽ bị cứng.cho phần nhân vào bên trong,cắt bột xung quanh và cuộn lại xếp chồng lên nhau để làm thành hình cá,dùng hạt tiêu ấn lên trên để làm mắt cá.phần đuôi dùng nĩa ấn xuống và cắt thành 3 phần sau đó tóm lại sẽ thành đuôi cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá sau ghi gói xong thì đem chiên,nhớ là phải chiên dầu cho ngập cá nhé.để cá được vàng đều màu và giòn đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi cá vàng đều thì gấp ra giấy thấm dầu và thưởng thức lúc nóng cùng với tương ớt...chúc cả nhà làm thành công nha.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne