Trang chủ Món ăn Mực Chay Chiên Giòn

Mực Chay Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bà Mẹ Quê

Mực Chay Chiên Giòn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu Hủ Và chả sữa rửa sạch cắt hình chữ nhật 1.5/2 cm.lá rong biển cắt dài 6 cm ngang 2 cm.Nấm rửa sạch tách bụi nhỏ,mỗi bụi khoảng 8 -10 cộng nấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột chiên giòn vào 1 cái tô rồi cho 200 ml nước,hạt nêm, mè rang vào khuấy đều sẽ được hỗn hợp bột.

* Bước 3

Lấy 1 miếng đậu hủ cho lên trên mặt là nấm kim châm và cuối cùng là chả sữa, dùng rong biển cuốn chặc lại.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật 1 chảo dầu lên bếp cho nóng. Đem mực nhúng qua bột cho vào chảo dầu chiên. Khi chiên dùng đủa đánh tơi phần nấm ra cho giống hình râu mực.chiên khoảng 5 đến 7 phút là mực vàng giòn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mực sau khi chiên xong có độ giòn, thơm vị rong biển, dai của chả sữa và đậu hủ,ngọt của nấm. Ăn cùng tương ớt...chúc các bạn làm thành công nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne