Trang chủ Món ăn Kim chi dễ làm

Kim chi dễ làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Dang

Kim chi dễ làm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa sạch, phơi ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1,5 muỗng muối hạt vào cải thảo trộn đều. Để 4 tiếng (cách tiếng đảo dưới lên để muối thấm đều nhé)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi bằm mịn. Gừng thái sợ. Cà rốt thái sợi. Ớt thái nhỏ

* Bước 4

Sau 4 tiếng, lấy bắp cải ra. Vắt nước ở phần lá (chỉ phần lá thôi nhé, cọng để v cho giòn). Rồi thái cải thảo khúc khúc vừa ăn.

* Bước 5

Trộn các nguyên liệu lại với nhau. Cho 1 muỗng đường, nửa muỗng bột ngọt, 1 chải tương ớt chinsu vào. Xong rồi. Để 1 ngày nếm thử thấy độ chua phù hợp với khẩu vị mình thì cho vào tủ lạnh nhé. (Trong 1 ngày để chua thì đảo khoảng 3 lần cho thấm đều gia vị)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne